HemOm ossNyheterAtleterna talarTräningar jul-augTräningar sept - okt

 

 

 

FYSTEAMET

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2010-08-18

 

Igår var vi i Grästorp!

 

Igår hade vi en trevlig kväll tillsammans med 12 st ungdomsledare i Grästorps IK. Vi ägnade kvällen åt förövningar  och färdiga styrkeövningar för ungdomar

10 -18 år. Platsen var GIK´s nya gym och efter ett par svettiga timmar avslutades kvällen med riktigt god mat i hallens 5-stjärniga restaurang.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

©Fysteamet 2010

I dagsläget tränar FYSTEAMET följande lag:

 

A-lag, J20 och J18 från Mariestad BOIS hockey

 

Damer elit och Damer 2 från IBK Lockerud

 

A-lag från Mariestads BOIS FF

 

Vi kör tester  med och instruerar TV-puckarna från Västergötland

 

Utöver dessa lag tränar vi enskilda idrottare från OK Skogstjärnan, Töreboda och

MAIF friidrott samt busar snabbhet och styrka med F98-99 i BK Halna innebandy.

I Mariestads tennisklubb kör vi tester och står för program för styrka och snabbhet.

 

 

2010-06-07

Hockeypuckarna testar och tränar

 

I i helgen träffades Västergötlands Team-95 i Mariestad för att köra tester, träna och svetsa samman truppen.

Efter ett batteri av tester repeterades teknik i olika lyft. Grabbarna visar stor motivation i träningen, och testerna visar på förväntade förbättringar. Med sig hem fick de nya träningsprogram, både för styrka och uthållighet. Tanken är att programmen ska komplettera träningen i den egna klubben.

2010-08-29

 

Föreläsning i Falköping

 

Måndag 6/9 kommer vi till Falköping Folkets hus för att prata om barns och ungdomars fysiska träning. Målgruppen är ungdomsledare i ishockey och arrangör är Västergötlands ishockeyförbund.

2010-08-30

 

Team 96 testar formen

 

Den 2:a oktober kommer 51 spelare till Vadsbohallen för att testa sin fysiska status. FYSTEAMET finns på plats för att föra protokollet.

 

 

2010-04-16

 

FYSTEAMET finns nu på Facebook.

 

Adda oss och få en ny kompis!!